Mein Schlüssel heißt Elmar
Vor zwei Jahren traf ich einen Entschluss, der mein Leben verändern sollte: „Nie wieder mache ich eine Diät“!Endlich Schluss mit dem „Punkte zählen“, „Kalorien oder Fettpunkte addieren“, welch eine Erleichterung. Doch war mir auch klar, dass ich zuviel Frau mit mir herumtrage, ich brauchte also eine Lösung.
Als erstes stellte ich unsere Ernährung etwas um (nicht mehr soviel Fett). Mein Mann, der mich und nicht meine Kleidergröße liebt, war auch voll dabei. Das Walken begleitete mich nun schon drei Jahre und war daher kein Thema mehr für mich. Ich bewege mich gerne. Nun, es lief ganz gut und trotzdem veränderte sich mein Gewicht nicht. Mir ist nach und nach bewusst geworden, dass mir noch etwas ganz Wichtiges fehlte:
Hilfe auf der mentalen Ebene.
Dann las ich in der Zeitung einen Artikel über Elmar und sein Konzept. Zusammen mit meinem Mann, der übrigens schlank ist, besuchte ich am 21.05.05 die Infoveranstaltung in Bad Orb bei Elmar im Institut.
Siehe da, ich fand genau das was ich suchte. Während des Vortrages erlebten wir einen Mann, der sympathisch mit Begeisterung und Ehrlichkeit sein Konzept präsentierte. Ein Mann, der die dicken Probleme des Lebens nicht nur aus Büchern kannte, sondern aus eigener Erfahrung. Noch an diesem Tag habe ich mich zum 12-wöchigen Kurs angemeldet.
Dann am 31.05.05 fing mein neues Leben an, ich fand dank Elmar (mein Schlüssel) nach und nach zu mir selbst, denn es öffnete sich eine „Tür“ nach der anderen. Was wir wirklich brauchen ist das Bewusstsein, dass wir alle, egal ob wir dick oder dünn durch das Leben gehen, etwas besonders und einzigartiges sind. Vor allem brauchen wir einen Trainer, der uns motiviert unser Verhalten so zu verändern, dass wir uns in „uns“ wieder wohl fühlen!
Nach so vielen Diäten ist es nicht ganz einfach wieder normal über Essen nachzudenken, doch es ist für mich erstaunlich, dass ich in der ganzen Zeit des Kurses noch nie so wenig über Essen nachgedacht habe, wie sonst als ich versuchte mein Gewicht zu verändern. Es veränderte sich viel mehr als nur mein Gewicht, denn ich habe mich verändert. Auf die Frage von Elmar am Anfang des Kurs was wir verändern wollen antwortet ich so: „Ich will Essen um zu Leben und nicht Leben um zu Essen“.
Das Essen (Frustessen, Essen aus Langeweile usw.) soll nicht mehr diese Macht über mich haben, ich bestimme was mir gut tut!
Nun ist es über ein halbes Jahr her, dass ich dank Elmar meinen Weg gefunden habe und die Last, die auf meiner Seele lag, ist um Tonnen leichter geworden. Es ist sicher noch ein langer Weg der vor mir liegt, doch ich gehe ihn sehr gerne, da ich ja zwei tolle Gehilfen an meiner Seite habe. Der eine ist mein Mann, der immer für mich da ist und mir zeigt, dass ich für ihn etwas ganz besonders bin.
Der zweite, wer das wohl ist? Na klar, das ist Elmar, der mir den Weg zu meinem neuen Leben ebnet. DANKE ihr beiden.
Dann gibt es noch etwas sehr wichtiges: danken möchte ich auch „meiner Gruppe“. Es ist wunderschön sich so gut aufgehoben zu fühlen bei Menschen, die genau wissen wovon man spricht !
Ach ja, nun wollen Sie, liebe Leser, sicher noch wissen: Na, wie viel hat sie denn jetzt abgenommen. In Ordnung, ich sage es Ihnen, obwohl es wichtigere Dinge gibt. Es sind 14 Kilo, zuletzt gewogen Anfang Oktober, da auch die Waage nun keine Bedeutung mehr für mich hat.
Ich wünsche allen, die sich von Elmar mit seinem „Lebenswerk“ begleiten lassen, die gleiche Lebensfreude wie ich sie nun habe.
Alles Liebe …
Â
Sabine Lojewski
Nidda
