Seit vielen Jahren problemlos Gewicht gehalten

Hallo lieber Elmar, es ist jetzt genau sechs Jahre her, dass ich damals den Gewichtsreduktions-Grundkurs bei Dir besucht habe und Dich und Deine wirkungsvolle und kompetente Arbeit kennen lernen durfte. Ich möchte Dir auf diesem Weg einmal von Herzen Dank sagen für Deine wundervollen Vorträge und Deine jahrelange gute Arbeit.

Ich bin so froh, dass ich den Weg zu Dir in Dein Institut gefunden habe und bin dankbar für Deine großartige und konstruktive Arbeit, die ich dort erfahren darf. Ich schätze Deine Arbeit nach wie vor sehr, und der monatliche „Dranbleibkurs“ tut mir richtig gut. Ich kann immer so viel Wertvolles für mich mitnehmen.

Nach dem 12-Wochen-Kurs damals hatte ich zunächst versucht, ganz allein zurecht zu kommen, aber ich habe festgestellt, dass es mit Hilfe Deines „Dranbleibkurses“ viel besser und leichter geht. Ich liege mittlerweile 18 kg unter meinem Höchstgewicht vom August 2001 und fühle mich nun so richtig wohl in meinem Körper.

Dank Deiner Lebensschule haben Essen und Körpergewicht längst nicht mehr diesen hohen Stellenwert in meinem Leben, den ich ihnen früher eingeräumt hatte. Da gibt es wirklich Schöneres und weit Wichtigeres im Leben. Ich nehme es einfach wie es kommt, das Leben, und mache mir keine sorgenvollen und belastenden und quälenden Gedanken mehr über Essen und Diäten und Gewicht.

Ich lebe mein Leben und laß es mir gut gehen. Was nicht heißt, dass ich jetzt unachtsam mit mir umgehe. Ich habe schon ein Auge auf meine Ernährung und mein Gewicht, aber das spielt nicht mehr die Hauptrolle in meinem Leben, und der ganze selbst gemachte Druck ist weg. Es läuft einfach, und ich paß gut auf mich auf. Und ich kenne Mittel und Wege, um wieder die Kurve zu kriegen, wenn ich mal nicht so gut mit mir umgegangen bin. Dieses Wissen entspannt ungemein, und ich brauche es ja nur anzuwenden und in die Tat umzusetzen.

Ein bisschen mehr Bewegung und bewusster Essen, dann bin ich schon wieder auf dem richtigen Weg. Am besten geht es mir, wenn ich mir gar keine umfassenden Gedanken darüber machen muß, sondern wenn es einfach läuft und sich von allein gut regelt. Dieses Vertrauen darin, dass alles in guter Ordnung ist, habe ich bei Dir gelernt; ebenso, Eigenverantwortung zu übernehmen und die Konsequenzen für mein Tun zu tragen.

Für mich ist mein Gewicht längst nicht mehr das Thema, mir geht es nun hauptsächlich um die innere Einstellung im Sinne eines leichteren Lebens. Auf der körperlichen Ebene haben Deine und meine Arbeit längst großartige Erfolge erzielt, jetzt ist mehr Kopfarbeit (Bewusstseinsarbeit, Bewusstmachen) und Dranbleiben angesagt.

Ich muß noch viel üben im täglichen guten Umgang mit mir selbst. Ich glaube, da lernt man nie aus. Deshalb freue ich mich immer wieder auf die monatlichen Treffen im Dranbleibkurs und bin gespannt darauf, was ich wieder Hilfreiches lernen kann auf meinem Weg in ein wahrhaft leichteres, besseres Leben.

Herzlichen Dank für Deine liebevolle Unterstützung und kompetente Begleitung auf diesem meinem Weg.

Stephanie Geiger
Gelnhausen