Alles ohne Diät und ohne Entbehrungen – 25 Kilo abgenommen

Bei dem 12-wöchigen Verhaltenstraining hat mir am meisten geholfen, dass ich die Hintergründe für mein Übergewicht ergründen konnte. Danach lief es ohne Diät und ohne Entbehrungen. Überrascht hat mich, wie sich durch die Hypnose selbst eingefahrene Verhaltensmuster veränderten: Ich habe keinen Heißhunger mehr, sondern den Wunsch, dem Körper gutes Essen anzubieten. Das Familienstellen, das ich in einem separaten Kurs mitgemacht habe, war ebenfalls sehr hilfreich. Ich habe gelernt, alles ist Kopfsache. Mit 25 Kilo weniger Gewicht geht es mir richtig gut.

 

Roland Ebert, Aschaffenburg