War man zu Großelternzeiten noch froh war, etwas zum Zusetzen auf den Rippen zu haben, wird heutzutage jede Speckfalte zum Gesundheitsfeind Nr. 1 erklärt. In unserer Leistungsgesellschaft ist Übergewicht ein Makel, mit der Unterstellung, der Übergewichtige hätte nicht genug Charakter sich gegen den inneren Schweinehund zu behaupten. Dies ignoriert völlig, was Hirnforscher herausgefunden haben:
Coaching-Blog
„In der Politik ist es wie im täglichen Leben: Man kann eine Krankheit nicht dadurch heilen, dass man das Fieberthermometer versteckt.“
Zitat der Woche 20.KW/2019 von:
Yves Montand
War ein französischer Chansonnier und Schauspieler.
* 13.10.1921 in Monsumagno (Toskana), Italien
†09.11.1991 in Paris (Île-de-France), Frankreich
Die wirklichen GrĂĽnde fĂĽr Ăśbergewicht
Viele wissenschaftliche Studien beweisen eindeutig: KEINE Diät bringt dauerhaften Erfolg. Trotzdem sind Diäten kaum aus den Köpfen der Abnehmwilligen herauszubekommen. Dabei nehmen wir nur vordergrĂĽndig vom Essen zu. Eins steht fest: Sie sind nicht dick, weil Sie zu viel essen! Sie sind auch nicht willensschwach, faul oder disziplinlos. Sie sind dick, weil Ihr Körper seine GrĂĽnde hat, das Fett hartnäckig zu verteidigen – auch wenn das unlogisch klingt.
Solche Gründe können
„Zehnmal musst du lachen am Tag und heiter sein! Lernen wir uns freuen, so verlernen wir am besten, anderen wehe zu tun.“
Zitat der Woche 19.KW/2019 von:
Friedrich Wilhelm Nietzsche
War ein deutscher Philosoph.
* 15.10.1844 in Röcken (Sachsen-Anhalt), Deutschland
†25.08.1900 in Weimar (Thüringen), Deutschland
Das muss ich einfach zu Papier bringen
Das 12-Wochen-Verhaltenstraining „Leichter leben – viel mehr als nur abnehmen“ ging gerade zu Ende. Das Feedback ist mehr als erfreulich. Nicht nur die Pfunde sind kräftig gepurzelt, vor allem freuen mich Aussagen wie: „Ich fühle mich wieder frei und lebendig“, „Ich habe überhaupt kein Verlangen mehr nach Süßigkeiten“, „Ich habe die
„Die Lösung für die Menschheit liegt in der richtigen Erziehung der Jugend, nicht in der Heilung von Neurotikern.“
Zitat der Woche 18.KW/2019 von:
Alexander Sutherland Neill
War ein Pädagoge und langjähriger Leiter der von ihm gegründeten Demokratischen Schule Summerhill.
* 17.10.1883 in Forfar (Angus), Schottland
†23.09.1973 in Aldeburgh (Suffolk), England
Seinen Sie mit Ihrem Leben zufrieden!
Kennen Sie auch solche Tage, an denen man sich in der eigenen Haut unwohl fühlt und am liebsten jemand anders wäre?
Ich lade Sie zu einem kleinen Gedankenspiel ein: Stellen Sie sich vor,
„Ein Problem ist halb gelöst, wenn es klar formuliert ist.“
Zitat der Woche 17.KW/2019 von:
John Dewey
War ein amerikanischer Philosoph und Pädagoge.
* 20.10.1859 in Burlington (Vermont), USA
†01.06.1952 in New York City (New York), USA
Ostergedicht
Wenn die Schokolade keimt,
Wenn nach langem Druck bei Dichterlingen
„Glockenklingen“ sich auf „Lenzesschwingen“
Endlich reimt,
Und der Osterhase hinten auch schon preĂźt,
Dann kommt bald das Osterfest.
Und wenn wirklich dann mit Glockenklingen
Ostern naht auf Lenzesschwingen, –
Dann mit jenen Dichterlingen
Und mit deren jugendlichen Bräuten
DrauĂźen schwelgen mit berauschten Händen –
Ach, das denk ich mir entsetzlich,
AuĂźerdem – – unter Umständen –
Ungesetzlich.
Aber morgens auf dem FrĂĽhstĂĽckstische
FĂĽnf, sechs, sieben flaumweich gelbe, frische
Eier. Und dann ganz hineingekniet!
Ha! Da spürt man, wie die Frühlingswärme
Durch geheime Gänge und Gedärme
In die Zukunft zieht,
Und wie dankbar wir fĂĽr solchen Segen
Sein mĂĽssen.
Ach, ich könnte alle Hennen küssen,
Die so langgezogene Kugeln legen.
Joachim Ringelnatz (1883-1934)
„Jeder Zustand ist so gut, als man ihn sich macht.“
Zitat der Woche 16.KW/2019 von:
Paul de Lagarde, geboren als Paul Anton Bötticher
War ein Philosoph und Orientalist.
* 02.11.1827 in Berlin, Deutschland
†22.12.1891 in Göttingen (Niedersachsen), Deutschland