Haben Sie auch schon oft gehört, wie wichtig Resilienz ist? Dieser Begriff beschreibt die psychische Widerstandsfähigkeit, mit der Menschen Herausforderungen gut bewältigen können. Es ist die Fähigkeit, auf Stress, Druck oder Krisen flexibel zu reagieren und daraus zu lernen. Also ein Stehaufmännchen zu sein, salopp gesagt. Dies ist kein angeborenes Talent, das in den Genen steckt, sondern eine erlernbare Fähigkeit.
Beim Erwerben von Resilienz kommt uns zugute, dass es keine
Zitat der Woche 20.KW/2025 von:
Frank Gelett Burgess
War ein amerikanischer Künstler, Kritiker und Poet.
* 30.01.1866 in Boston (Massachusetts), USA
†18.09.1951 in San Francisco (Kalifornien), USA
Über Geld spricht man nicht. Auch nicht über den Tod. Dabei könnte gerade dies zu Lebzeiten Erbstreitigkeiten verhindern. Fast jede fünfte Erbschaft endet im Streit, häufig sogar vor Gericht, berichten Rechtsexperten. Meist geht es nicht nur ums Geld. Oft geht es um Emotionen, fehlende Liebe und mangelnde Anerkennung. Jede Erbschaft birgt die Gefahr, dass alte Wunden und lange schwelende Konflikte in der Familie wieder aufbrechen.
Ist ein Testament missverständlich aufgesetzt oder wird es
Zitat der Woche 19.KW/2025 von:
Johann Gottfried Seume
War ein deutscher Schriftsteller und Dichter.
* 29.01.1763 in Poserna (Sachsen-Anhalt), Deutschland
†13.06.1810 in Teplitz (Ústi), in der heutigenTschechischen Republik
Laut Angaben der Deutschen Depressionshilfe und Suizidprävention ist in Deutschland knapp die Hälfte der Menschen mit einer Depression in Kontakt gekommen – als Betroffene oder Angehörige. Trotzdem gibt es offensichtlich noch immer viele Missverständnisse. Depression ist eine ernsthafte Erkrankung, die das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen tiefgehend beeinflusst und erhebliches Leid verursacht.
Meist stellt sie zudem eine große Belastung für das
Zitat der Woche 18.KW/2025 von:
Publius Aelius Hadrianus
War römischer Kaiser von 117 bis 138.
* 24.01.76 in Italica (Hispanien), im heutigenItalien
†10.07.138 in Neapel (Provinz Neapel), Italien
Kennen Sie das Drama-Dreieck von Stephen Karpmann? Der amerikanische Psychotherapeut beschreibt damit, wie es häufig in Konfliktsituationen zugeht. Er benennt drei unterschiedliche Rollen. In der „Verfolger“-Position wird jemand angegriffen, beschuldigt oder kritisiert. Diese Person kommt damit in die „Opfer“-Rolle. Ein „Retter“ kommt zu Hilfe – oft ungefragt.
Ein Beispiel: Der Chef (Verfolger) hat eine Mitarbeiterin (Opfer) auf dem Kieker. Diese weint sich bei
Zitat der Woche 17.KW/2025 von:
David Hilbert
War einer der bedeutendsten Mathematiker der Neuzeit.
* 23.01.1862 in Königsberg (im heutigen Oblast Kaliningrad), im heutigenRussland
†14.02.1943 in Göttingen (Niedersachsen), Deutschland
Der Frage, wer zuerst da war, widmeten sich schon ganze Heerscharen von Philosophen. Bereits der griechische Philosoph Plutarch warf 45 vor Christus in seinen „Tischgesprächen“ diese Frage auf. Wenn ein Huhn ein Ei gelegt hat, ist darin ein werdendes Huhn – aber wo war das Huhn, das das Ei gelegt hat? In einem Ei. Das Dilemma ist perfekt.
Das Henne-Ei-Problem bezeichnet als Redensart eine
Zitat der Woche 16.KW/2025 von:
Sir Francis Bacon, eigentlich Baron Baco Verulam
War ein englischer Philosoph und Staatsmann. Er war der Wegbereiter des Empirismus.
* 22.01.1561 in London, Großbritannien
†09.04.1626 in London, Großbritannien