Coaching-Blog

Finden Sie die Lücke

Sind Sie über die Geschehnisse in der Welt informiert? Sowohl in der großen Welt als auch in Ihrer kleinen? Lesen Sie täglich die Zeitung und hören Sie die Nachrichten? Das ist gut so. Achten Sie auch auf das rechte Maß? „Schlechte Nachrichten sind gute Nachrichten“ – diese werden gebraucht, um die Aufmerksamkeit der Hörerschaft auf sich zu ziehen.

Unser Gehirn reagiert evolutionär bedingt nun mal schneller auf

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Stell dich doch nicht so an!

Viele von uns sind mit Sätzen wie „Stell dich nicht so an!“, „Was glaubst du, wer du bist?“ oder gar „Ein Indianer kennt keinen Schmerz!“ aufgewachsen. Auch wenn wir heute anders darüber denken, wirken solche Botschaften oft lange nach. Sie prägen unseren Umgang mit den eigenen Gefühlen.

In meinen Seminaren zum Familienstellen beobachte ich immer wieder etwas Erstaunliches: Fast alle Teilnehmenden können sich gut in andere Menschen hineinversetzen. Sie spüren deren

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Mein Herz schreit Kuchen

Kennen Sie das? Die Vernunft rät Ihnen, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben. Gut so! Aber dann meldet sich eine andere innere Stimme, die Ihnen Verlockenderes verspricht. Resultat: Sie bleiben auf dem Sofa sitzen und genießen eine Leckerei. Wie steht es um Ihre Selbstdisziplin? Wie streng befolgen Sie Ihre guten Vorsätze?

Neulich las ich einen Spruch, über den ich schmunzeln musste: „Mein Verstand sagt:

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„Einfachheit ist das Resultat der Reife.“

Zitat der Woche 33.KW/2026 von:
Friedrich von Schiller, eigentlich Johann Christoph Friedrich Schiller
War ein deutscher Dichter, Dramatiker, Philosoph und Historiker.
* 10.11.1759 in Marbach am Neckar (Baden-Württemberg), Deutschland
† 09.05.1805 in Weimar (Thüringen), Deutschland

Nur keine Angst vor Alzheimer

Passiert es Ihnen auch manchmal, dass Ihnen ein Name einfach nicht einfällt? Oder Sie stehen in einem Raum und wissen nicht mehr, was Sie dort eigentlich wollten? Fragen Sie sich dann besorgt: „Ist das schon der Beginn einer Demenz oder sogar Alzheimer?”

Die gute Nachricht: Solche Gedächtnislücken sind ganz normal und meist kein Grund zur Sorge. Unser Gehirn verarbeitet täglich unzählige Informationen. Erinnerungen sind dabei häufig

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Alles wird gut. So ein Quatsch!

Der Zug fällt aus. Die Waschmaschine streikt. Der Arzt hat schlechte Nachrichten. Und dann kommt noch so ein Satz, den man am allerwenigsten gebrauchen kann: „Das wird schon.“ Oder noch schlimmer: „Alles wird gut.“ Solche unreflektierten Durchhalteparolen sollen beruhigen, bewirken aber eher das Gegenteil. Woher will jemand wissen, ob wirklich alles gut wird? Manchmal wird es sogar ziemlich unerquicklich. Aber man soll doch

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