Coaching-Blog

Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl

Haben Sie schon oft gesagt „Hätte ich nur auf mein Bauchgefühl gehört“ oder: „Ich habe kein gutes Gefühl dabei“? Von kleinen Unannehmlichkeiten, die einem erspart bleiben, bis hin zum entgangenen Flugzeugabsturz kann die Palette reichen, wenn man sich auf sein Bauchgefühl verlassen kann.

Der menschliche Magen- und Darmtrakt wird von einem dichten

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Ă„rger ist gesund

Ja, Sie haben richtig gelesen: Ärger ist wirklich gesund. Aber nur dann, wenn Sie ihn auch wieder loslassen können und nicht speichern. Sonst kann er in Ihrem Inneren schlimme Schäden anrichten: chronische Schmerzen, für die kein Arzt eine organische Ursache findet, Organleiden, Migräne oder Depressionen, um nur wenige Beispiele aufzuführen.

Aus unverdautem Ärger kann auch ein ätzendes andauerndes

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Gar ned krank is a ned g’sund

Karl Valentin, der bayrische Komiker, ist es, dem wir diesen schönen Ausspruch verdanken. Wie wahr: Jedes Kind braucht ein gewisses Maß an Kinderkrankheiten, damit sich sein Immunsystem aufbauen und stabilisieren kann. So wachsen die Widerstandskräfte. Kinderkrankheiten sind unersetzbar für die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes.

Auch wir Erwachsene können letztendlich von Krankheit

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Immer auf der Flucht?

Die Worte sind verräterisch: Wie oft benutzen Sie die Begriffe „schnell“, „rasch“ oder „sofort“? Sogar vor solchen Nonsensaussagen wie „Warte mal schnell!“ machen wir nicht halt. Im schwäbischen Sprachgebrauch macht man „geschwind“ mal dies oder jenes und ruht sich sogar „geschwind“ mal aus. Wenn wir uns den ganzen Tag so antreiben, dann führen wir ein Leben wie Richard Kimble (die Älteren kennen noch die amerikanische Fernsehserie aus den 60er Jahren):

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Lachen Sie ĂĽber sich selbst

Wie anstrengend es doch ist, Fehler zu vertuschen! Peinlichkeit und Schamgefühle können einem ewig nachhängen und unser Selbstwertgefühl reduzieren. Oft bauen wir uns damit sogar Tabubereiche auf, die zu betreten wir uns dann gar nicht mehr getrauen.

Was hilft:

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„Lassen Sie nicht zu, dass der Lärm fremder Meinungen Ihre eigene innere Stimme übertönt. Und vor allem haben Sie Mut, Ihrem Herzen und Ihrer Intuition zu folgen.“

Zitat der Woche 41.KW/2018 von:
Steve Jobs, eigentlich Steven Paul Jobs
Einer der bekanntesten Persönlichkeiten der Computerindustrie. Er gründete und leitete den Computerhersteller Apple.
* 24.02.1955 in San Francisco (Kalifornien), USA
† 05.10.2011 in Palo Alto (Kalifornien), USA