Selbsthypnose lernen
Nutze die faszinierende Kraft deines Unterbewusstseins

Lerne Selbsthypnose an einem Tag!

Gesundheit und Wohlbefinden sind mehr als die Abwesenheit von Beschwerden. Sie haben auch damit zu tun, wie wir mit Stress umgehen, wie wir uns entspannen, welche Gedanken uns begleiten und wie wir unsere persönlichen Ziele verfolgen.

Selbsthypnose kann dich dabei unterstützen, diese inneren Prozesse bewusster zu gestalten.

Vielleicht möchtest du mehr Ruhe in deinen Alltag bringen, deine Konzentration verbessern, dich auf eine Veränderung vorbereiten oder deine Gesundheit durch hilfreiche Gewohnheiten und eine positive innere Haltung unterstützen. Vielleicht möchtest du einfach lernen, dir selbst etwas Gutes zu tun.

In diesem Tagesseminar entdeckst du eine Fähigkeit, die bereits in dir steckt.

Selbsthypnose ist eine natürliche Fähigkeit – jeder kann sie erlernen!

Du brauchst keine Vorkenntnisse, kein besonderes Talent und keine außergewöhnliche Begabung. Selbsthypnose ist eine natürliche Fähigkeit, die du Schritt für Schritt für dich entdecken kannst.

Du lernst, wie du einen angenehmen Zustand tiefer Entspannung erreichst, deine Aufmerksamkeit bewusst lenkst und hilfreiche Gedanken und Vorstellungen für deine persönlichen Ziele nutzt.

Dabei geht es nicht darum, die Kontrolle abzugeben. Im Gegenteil: Du lernst, deine Aufmerksamkeit gezielt einzusetzen und deine eigenen Ressourcen bewusster zu nutzen.

Was du für dich mitnehmen kannst

Du erfährst, wie du Selbsthypnose einsetzen kannst, um

• mehr Ruhe und Entspannung in deinen Alltag zu bringen,
• Stress und innere Anspannung bewusster zu begegnen,
• Konzentration und mentale Klarheit zu fördern,
• hilfreiche Gewohnheiten und persönliche Veränderungen zu unterstützen,
• dein Wohlbefinden und deine Gesundheit durch eine positive innere Haltung und bewusste Selbstfürsorge zu begleiten.
• und (fast) alles, was du auf deinem Wunschzettel stehen hast!

Die Methoden sind praktisch, verständlich und unmittelbar anwendbar. Du probierst sie selbst aus und entwickelst Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit deiner eigenen Selbsthypnose.

Ein Tag für dich – und für das, was dir wichtig ist

Von 9.00 bis 18.00 Uhr widmest du dich einer Fähigkeit, die dich weit über diesen Tag hinaus begleiten kann.

Du lernst nicht nur etwas über Selbsthypnose. Du lernst, wie du dir selbst bewusster Zeit, Aufmerksamkeit und Unterstützung geben kannst.

Vielleicht beginnt damit eine Veränderung, die du dir schon lange wünschst.

 

Datum, Seminarort, Investition:

Samstag, 28. November 2026 von 9.00 – 18.00 Uhr

Bad Orb, im Saal der König Ludwig Stiftung, Frankfurter Straße 2

Investition: 255,- € – eine gute Investition für deine psychische Gesundheit

Der Saal ist geräumig, hoch, hell, gut zu lüften und bietet beste Bedingungen für ein angenehmes Seminar in einem schönen Ambiente.