Geht es Ihnen gerade gut? So gut, dass Sie sich wünschen, es solle immer so bleiben? Sie wissen selbst: ein unerfüllbarer Wunschtraum. Es gibt kein Leben ohne Überraschungen, Schicksalsschläge, Unverhofftes oder Unerwünschtes. Solche Ereignisse sind immer eine besondere Herausforderung.
Um mit dem unvermeidlichen Schmerz klarzukommen, darf man ihn nicht bekämpfen. Vielmehr geht es darum, ihn anzunehmen und sich selbst als ein Gefäß für Vorkommnisse zu empfinden, die durch einen hindurchfließen. Leid wird erzeugt, indem man dem Schmerz mit Widerstand begegnet.
Es ist normal, Ungemach vermeiden zu wollen und Wünsche zu haben. Trotzdem droht eine Unglücksfalle: Es sind nie die Geschehnisse selbst, sondern unsere Erwartungen und Sichtweisen, die uns unglücklich machen. Die Fähigkeit, sich auch unerwünschten Gegebenheiten kompatibel anzupassen, ist wahre Lebenskunst.
Resilienz ist das Fremdwort dafür. Es kommt von einem lateinischen Verb, das so viel heißt wie „abprallen“ oder „nicht anhaften“. Menschen mit guter Resilienz-Kompetenz lassen sich nicht in die Opferrolle fallen, sondern nehmen die Dinge selbst in die Hand und haben ein realistisches Bild von den gegebenen Möglichkeiten.
All diese Erkenntnisse sind nicht neu. Schon Seneca sagte vor zweitausend Jahren sinngemäß: „Das Schicksal führt den, der ihm folgt, und schleppt den, der sich widersetzt.“ Entscheiden Sie selbst, ob Sie sich beherzt führen oder mutlos schleppen lassen wollen.
Da dieser “Tipp” auch auch in anderen Medien erscheint, ist er in der “Sie-Form” verfasst. Weitere Tipps findest du auf meiner Homepage: www.egold-konzept.de
