Coaching-Blog

Habe ich den Herd ausgeschaltet? Diese Frage kann eine katastrophale Kettenreaktion von inneren Bildern auslösen – bis zu der abschließenden Überlegung, ob man der Feuerwehr eine Spende gibt, nachdem das Haus bis auf die Grundmauern abgebrannt ist.

Letztens lud ich mich selbst wieder zu einem

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Gefühle zeigen ist nicht jedermanns Sache. Verbirgt jemand seine Gefühle, bedeutet das nicht, dass er keine hat. Vielmehr kann es bewusste oder unbewusste Gründe geben, die Gefühle stecken zu lassen. Wir lernen sehr früh, wie wir glauben sein zu müssen, um den Erwartungen unserer Bezugspersonen zu entsprechen – oder auch

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„Nichts ist so beständig wie der Wandel“, sagte schon der griechische Philosoph Heraklit 500 v. Chr. Es gibt zwei Arten von Veränderung: aufgezwungene oder selbst gewählte Veränderung. Wird die Mutter plötzlich zum Pflegefall, muss der Arbeitgeber Konkurs anmelden oder erleidet man einen schweren Unfall, dann sind das aufgezwungene, nicht vorhersehbare Schicksalsschläge, die es zu verkraften gilt.

Andererseits gibt es erzwungene Veränderungen, die

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Ist etwas passiert, folgt die Suche nach einem Schuldigen auf dem Fuße. Sei es für schlimme Dinge wie Unfälle oder für vergleichsweise harmlose Missgeschicke oder Kränkungen. Anscheinend braucht es die menschliche Natur, den Übeltäter ausfindig zu machen und auf Wiedergutmachung oder zumindest auf Reue zu hoffen.

Meine persönliche Erfahrung ist,

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Im Musical „Anatevka“ singt Tevje, der Milchmann, das emotionale Lied von der Sehnsucht nach Wohlstand und Reichtum. Was er alles tun würde, wenn er einmal reich wär’! „Bräuchte nicht zur Arbeit – wi di wi di bum“, schmettert er hingebungsvoll.

Ertappen Sie sich auch manchmal dabei, Ihr Wohlbefinden

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