Coaching-Blog

Es lief nicht rund bei meinem morgendlichen Spaziergang. Irgendwas kniff im linken Oberschenkel. Nicht schlimm, aber hinderlich. Natürlich spürte ich in diese Stelle hinein und grübelte, was das wohl sein könnte. Überlastung, Entzündung, Zerrung? Je mehr ich mich mit dem Zwicken beschäftigte, umso lästiger störte es.

Sogleich besann ich mich auf meine Selbsthypnosekompetenz und lenkte meine Aufmerksamkeit in den

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Eins vorab: Stress ist lebensnotwendig. Er dient dem Zweck, Energie zu mobilisieren und gleichzeitig solche Funktionen zu unterdrücken, die weniger wichtig sind. Das hat schon immer das Überleben der Menschheit gesichert. Nur: Zu viel an Stress macht auf Dauer krank.

Was ein inneres Beben auslöst, ist

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Glauben Sie mir, ich weiß, wovon ich rede. 53 Jahre Eheerfahrung in guten und in schlechten Zeiten sind kein Pappenstiel. An guten Ratschlägen für gelingendes Miteinander mangelt es aus Fachkreisen nicht. Ein Impuls des US-Paarforschers John Gottman für eine gute Partnerschaft leuchtet bei näherem Hinsehen ein: Er empfiehlt, konsequent auf Kritik zu verzichten.

Uff, eine Herkulesaufgabe, wenn zum Beispiel

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Wie halten Sie es mit Bettlern? Diese drängen einen leicht in eine moralische Zwickmühle. Eine hilfsbereite Seite in Ihnen konkurriert vielleicht mit einer rationalen, die Hilfe im konkreten Fall als schlecht einschätzt. Auch nahestehende Personen lösen oft eine innere Zerrissenheit aus, wenn sie Hilfe einfordern, die wir als nicht förderlich betrachten. Anderseits möchten wir gerne hilfsbereit und gefällig sein. Ein Dilemma.

Gute Hilfe

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Im Impuls von letzter Woche habe ich über Menschlichkeit, Güte, Mitgefühl, Rücksichtnahme und Respekt voreinander geschrieben. Heute möchte ich ganz besonders das Wort Güte beleuchten. Beginnen wir mit der Frage, was Sie unter diesem Begriff verstehen. Eine wohlwollende, freundliche und nachsichtige Haltung gegenüber anderen? Milde, Gnade und Barmherzigkeit? Oder wie es

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