Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk. Er besteht aus 50
Billionen Zellen – und jede einzelne Zelle besitzt die kompletten
Informationen, die unser Körper braucht, um voll funktionsfähig
zu sein. Der Körper ist ein wertvolles Geschenk der Natur.
Wie wertvoll er ist, wird uns meistens erst bewusst, wenn er
nicht mehr funktioniert und Schmerzen bereitet. Keine Rede
mehr von einem Geschenk, dann hadern wir mit ihm und
beginnen sogar gegen ihn zu kämpfen. Dabei spricht unser
Körper auf diese Weise mit uns, nur verstehen wir seine
Sprache nicht immer.
Man kann lernen, diese Sprache besser zu verstehen. Dazu
braucht es aber eine gute Kommunikation und ein achtsames
Miteinander. Auch kleine Geschenke erhalten bekanntlich die
Freundschaft. Sorgen Sie deshalb gut für Ihren Körper.
Behandeln Sie ihn wie Ihren besten Freund, um dessen Wohlergehen
es sich zu kümmern lohnt. Teresa von Avila sagte
schon vor fünfhundert Jahren: „Tu deinem Körper öfter Gutes,
damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Was könnten Sie Ihrem Körper Gutes tun, um ihn für seine
treuen Dienste zu belohnen? Er ist sehr genügsam. Eine kleine
unplanmäßige Auszeit, eine gute Tasse Tee, ein heißes Bad mit
Ihrem Lieblingsduft, ein Spaziergang, eine kleine Entspannungsübung,
schöne Musik genießen – bereits Kleinigkeiten
können eine große Wirkung haben.
Dieser “Tipp” erscheint auch wöchentlich in verschiedenen regionalen Zeitungen und ist deshalb in der “Sie-Form” verfasst. Weitere Tipps findest du auf meiner Homepage: www.egold-konzept.de
