Dieser Ausspruch drückt die Hilflosigkeit vieler Menschen aus, negative Verhaltensweisen zu unterdrücken. Willenskraft wird ganz wesentlich von Emotionen gesteuert: entweder Negatives vermeiden oder Angenehmes haben wollen. Allerdings müssen sie sofort spürbar sein. Was uns irgendwann später wehtut oder erfreut, wirkt in der Gefühlswelt nur schwach. Deshalb ist auch der Warnaufdruck auf der Zigarettenschachtel wirkungslos. Sind wir deshalb unserem unmittelbaren Verlangen hilflos ausgeliefert?
Gott sei Dank nicht, denn es gibt etwas, was stärker ist als alle Verlockungen: klare innere Einstellungen. Zum Beispiel braucht ein überzeugter Vegetarier keine Willenskraft, um dem verlockenden Duft einer Bratwurst zu widerstehen. Oder: Wer Ordnung und Sauberkeit als obere Priorität hat, baucht keine Motivation, um die Wohnung zu putzen.
Mein Tipp: Immer wenn Sie merken, dass Ihr Fleisch schwach wird, schauen Sie sich an, um welches Thema es geht, und prüfen Sie, welche Einstellung Sie dazu haben. Ändern Sie Ihre Haltung oder Ihre Ansprüche, denn niemand verhält sich dauerhaft gegen seine inneren Werte. Wenn Sie wissen, was Sie wollen, dann schauen Sie sich ein „mentales Erfolgsvideo“ an, in dem Sie sich genau ausmalen, wie es sein wird, wenn Sie die Früchte Ihrer Willenskraft ernten können. Freuen Sie sich jetzt schon darauf.
Dieser “Tipp” erscheint auch wöchentlich in verschiedenen regionalen Zeitungen und ist deshalb in der “Sie-Form” verfasst. Weitere Tipps findest du auf meiner Homepage: www.egold-konzept.de
