Willst du mein Freund sein?

Es gibt enorm viele Möglichkeiten, mehr Erfüllung, Glück und
Zufriedenheit ins eigene Leben zu bringen. Und die meisten
sind sogar erstaunlich einfach. Ein Faktor, den die Glücksforschung
immer wieder nennt, sind zwischenmenschliche
Beziehungen. Zahlreiche Studien belegen: Gute Freundschaften
machen glücklich. Genauso wie eine stabile Partnerschaft.
Nicht nur das Menschen in stabilen zwischenmenschlichen
Beziehungen sind auch gesünder und leben länger.Menschen
sind eben soziale Tiere. Alleine können wir nur schwer überleben.
Nur in der Zusammenarbeit und in der Gemeinschaft
sind wir stark und fühlen uns wohl.

Wollen Sie glücklicher und zufriedener werden? Dann pflegen
Sie Ihre Freundschaften. Denn nichts kann gute Freunde ersetzen.
Gute Freundschaften gehören zu den ganz wertvollen
Dingen im Leben, die es zu schützen und zu bewachen gilt. Das
Lied der Comedian Harmonists: „Ein Freund, ein guter Freund
…“ bringt es auf den Punkt.

Und falls Ihnen Ihre guten Freunde gerade abhanden
gekommen sind, dann strecken Sie doch die Fühler aus und
öffnen Sie sich für die Möglichkeit neuer Freundschaften. Seien
Sie also freundlich. Bieten Sie Hilfe und Freundschaft an.
Verhalten Sie sich freundlicher und freundschaftlicher. Oder
fragen Sie mal ganz naiv „Willst du mein Freund sein?“, so wie
wir es früher auf dem Spielplatz gemacht haben.

Dieser “Tipp” erscheint auch wöchentlich in verschiedenen regionalen Zeitungen und ist deshalb in der “Sie-Form” verfasst. Weitere Tipps findest du auf meiner Homepage: www.egold-konzept.de

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Ziele? Ja, aber die richtigen!

Warum setzen wir uns überhaupt Ziele? Der Grund ist einfach:
Wir vermuten, dass es uns beim Erreichen des Ziels besser
gehen wird. Zum Beispiel, weil wir etwas haben möchten,
wovon wir uns die Befriedigung bestimmter Bedürfnisse versprechen.
Oder anders sein wollen, als wir sind. Vielleicht
haben wir das Ziel, mehr Geld zu verdienen, ein größeres
Haus oder ein größeres Auto zu besitzen, eine Weltreise zu
machen, auf der Karriereleiter nach oben zu klettern oder 15
Kilo abzunehmen und eine bessere Figur zu machen.

Hinter all diesen unterschiedlichen Zielen steckt immer die
Vermutung, dass wir uns dann besser fühlen. Aber werden wir
uns tatsächlich anders fühlen? Oder basiert die Vermutung
nicht auf Vorstellungen, die eigentlich gar nicht unsere eigenen
sind, sondern vielmehr gesellschaftlich attraktiv sind. Vielleicht
kennen Sie das Sprichwort: Man kauft mit Geld, das man nicht
hat, Sachen, die man nicht braucht, um damit Leuten zu
imponieren, die man nicht mag.

Bei manchen Menschen führt allein die Frage, ob sie sich mit
Erreichen ihrer Ziele wirklich besser fühlen werden, dazu, dass
sie ihre Ziele um die Hälfte reduzieren.
Überdenken und reduzieren Sie Ihre Ziele und Wünsche! Das
ist eine der besten Aktivitäten, die Sie machen können.

Dieser “Tipp” erscheint auch wöchentlich in verschiedenen regionalen Zeitungen und ist deshalb in der “Sie-Form” verfasst. Weitere Tipps findest du auf meiner Homepage: www.egold-konzept.de

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