Zum Teufel mit den Schuldgefühlen!

Plagen Sie auch Schuldgefühle und Selbstvorwürfe? Sogar zu
Vorkommnissen, die schon Jahre oder gar Jahrzehnte
zurückliegen? Dann sind Sie in guter Gesellschaft. Den meisten
Menschen geht es so. Fest steht: Egal was war, es lässt sich nicht
mehr rückgängig machen. Auch nicht mit Selbstvorwürfen.
Vielmehr sind diese Gefühle die Brutstätte für Krankheit und
sägen am Selbstwert. Das Selbstwertgefühl ist der Ruf, den man
bei sich selbst erworben hat.

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Eine Frage, die Ihr Leben verändern kann

Im Leben geht es nicht immer gerecht zu. Auch nicht so, wie Sie
es gerne hätten. Manchmal fühlt man sich Menschen oder
Situationen machtlos ausgeliefert. Es ist allzu menschlich, sich
darüber zu beklagen und zu hadern. Selbst wenn Sie sich völlig
zu Recht beklagen und alles nicht Ihr Verschulden ist, begeben
Sie sich damit aber in die Opferrolle.

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Werden Sie so, wie Sie wirklich sind

Unsere Herkunftsfamilie prägt das ganze Leben. Ist eine Frau
z. B. die älteste von sieben Geschwistern und die Familie hatte
Landwirtschaft, wird das Thema Verantwortung übernehmen
immer eine (zu?) große Bedeutung haben. Die Jüngste ist durch
ihre Stellung im Familiensystem anders geprägt als ein Einzelkind
oder das dritte Mädchen, dem ein Jahr später der heiß
ersehnte Junge folgt. Auch Familienschicksale oder Tabuthemen

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