Coaching-Blog

Ostern

Wenn die Schokolade keimt,
wenn nach langem Druck bei Dichterlingen
„Glockenklingen“ sich auf „Lenzesschwingen“
endlich reimt, und der Osterhase hinten auch
schon preßt, dann kommt bald das Osterfest.

Und wenn wirklich dann mit Glockenklingen
Ostern naht auf Lenzesschwingen, –
dann mit jenen Dichterlingen
und mit deren jugendlichen Bräuten
draußen schwelgen mit berauschten Händen –
ach, das denk ich mir entsetzlich,
außerdem – unter Umständen -ungesetzlich.

Aber morgens auf dem Frühstückstische
fünf, sechs, sieben flaumweich gelbe, frische
Eier. Und dann ganz hineingekniet!
Ha! Da spürt man, wie die Frühlingswärme
durch geheime Gänge und Gedärme
in die Zukunft zieht,
und wie dankbar wir für solchen Segen sein müssen.

Ach, ich könnte alle Hennen küssen,
die so langgezogene Kugeln legen.

Joachim Ringelnatz (1883 – 1934)

Das ist nicht harmlos!

Hand aufs Herz: Schauen Sie heute noch einen ganzen Film an, ohne nebenbei aufs Handy oder Tablet zu blicken? Viele Menschen öffnen dutzende Male täglich Social-Media-Apps oder YouTube, oft während sie eigentlich etwas anderes tun. Forscher der Universität Bonn haben ermittelt: Der heutige Durchschnittsmensch schaut alle 10 bis 15 Minuten auf sein Handy. 50 bis 80 Mal pro Tag. Jugendliche sogar noch mehr.

Hirnforscher warnen: Was dabei in unserem Kopf geschieht, ist kein harmloses Nebenbei, sondern

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Mach dein Bett!

Die Rede des Marine-Admirals McRavens am 17. Mai 2014 an die Abschlussklasse der University of Texas in Austin ging viral: Das Video wurde auf YouTube millionenfach geklickt. Hinter seinem schlichten Rat „Mach dein Bett“ steht ein wegweisender Gedanke: Verordne dir die Disziplin, auch kleine Dinge zu erledigen, dann wirst du auch größere Vorhaben leichter schaffen. O-Ton McRaven: „Ihr werdet beim Blick auf euer Bett ein bisschen Stolz verspüren. Das wird euch

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Was jeder Landwirt weiß

„Säen, wachsen, ernten – was du vom Rhythmus der Natur für dein Leben lernen kannst“ ist der Untertitel des Buches „In der Ruhe liegt die Kraft“ von Jennifer Dukes Lee. Die amerikanische Bestsellerautorin beschreibt darin, wie man zu mehr Zufriedenheit kommt, wenn man sein Lebenstempo dem Kreislauf der Natur anpasst. Leuchtet ein. Und jeder Landwirt weiß: Nach dem

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Testen Sie mal Jammerfasten

Wie gut tut es, wenn man jemanden zum Zuhören hat. Insbesondere dann, wenn es einem nicht so gut geht. Manch schwierigere Situation lässt sich so leichter ertragen. Schüttet man sein Herz aus, ist es nachher nicht leer, aber man fühlt sich freier und fasst neuen Lebensmut. Dies ist die konstruktive Art des Jammerns.

Es gibt aber auch das Gegenteil, das unproduktive Jammern. Wird man damit behelligt, kann dies sehr

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