Coaching-Blog

Mach’s lieber erst morgen

Hat man Ihnen auch „Was du heute kannst besorgen …“ eingebläut? Natürlich in bester Absicht. Aber genau wie Prokrastination, also Aufschieberitis, kann auch das Gegenteil zum Problem werden. Präkrastination nennt der US-Psychologieprofessor David Rosenbaum dieses Phänomen. Dieser ungebräuchliche Begriff zeigt den Drang auf, Dinge zu erledigen, bevor sie reif sind. Ungelegte Eier auszubrüten, sozusagen.

Ist es wirklich jetzt schon sinnvoll, diese

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Friede, Freude, Selbstbehauptung

Sind Sie ein harmoniebedürftiger Mensch? Würden Sie sich sogar als harmoniesüchtig bezeichnen? Möchten Sie am liebsten „Friede, Freude, Eierkuchen“ zu Ihrem Lebensmotto machen? Die Risiken und Nebenwirkungen dürften Ihnen bekannt sein: Diese Gesinnung ist fürs Grobe im Leben wenig geeignet. Jedem Zwist aus dem Wege zu gehen, ist leider kein Patentrezept für ein friedvolles Leben. Das Gegenteil ist meist der Fall.

„Harmonie verblödet. Sie macht träge, mutlos, unkreativ und

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Ist das wirklich wahr?

Es ist eine Binsenweisheit: Was der eine als schlimm empfindet, lässt ein anderer elegant am Allerwertesten vorbeiziehen. Im Deutschen gibt es den schönen Begriff „Wahrnehmung“. Diesen nehme ich im Coaching oft als Denkanstoß, um aufzuzeigen, wie subjektiv jede Sichtweise aller Dinge ist.

Wir „empfangen“ nicht einfach die Wirklichkeit von

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„Der Mensch sollte sich niemals genieren, einen Irrtum zuzugeben, zeigt er doch damit, dass er sich entwickelt, dass er gescheiter ist als gestern.“

Zitat der Woche 46.KW/2023 von:
Jonathan Swift
War ein irischer Schriftsteller und Satiriker. Er hat unter anderen auch unter den Pseudonymen Isaac Bickerstaff, A Dissenter, A Person of Quality, A Person of Honour, M.B. Drapier, Dr. Shit geschrieben.
* 30.11.1667 in Dublin, Irland
† 19.10.1745 in Dublin, Irland

Gewonnen oder verloren wird zwischen den Ohren

Es war eine kniffelige Bastelarbeit heute früh. „Oh nein“, schoss es mir durch den Kopf, „und das noch an den anderen drei Seiten.“ Gottlob bemerke ich schnell solche Negativsuggestionen und korrigierte sofort: „Es wird von Mal zu Mal einfacher.“ Bitte tun Sie das Thema nicht ab mit: „Ja, ich weiß schon, jetzt kommt wieder das positive Denken.“ Bleiben Sie noch einen Moment bei mir.

Sobald Sie ein Gedanke ereilt, beginnen Ihre Gehirnnetzwerke

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Freuen Sie sich in den Schlaf

Schlafen Sie gut? Ja? Glückwunsch, denn damit erfüllen Sie eine wichtige Voraussetzung für Ihre Gesundheit und ein langes Leben. Das sagen zumindest die Altersforscher, die gesunden Schlaf auf ihrer Hitliste weit oben führen. Wer schlecht schläft, kennt die üblichen Ratschläge. Da werden Einschlafrituale, Atemtechniken oder Lavendelsäckchen angepriesen. Legendär ist auch Omas Patentrezept mit

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