Coaching-Blog

Vergiss das bitte nicht!

Hand aufs Herz: Ist Ihnen solch ein Appell auch schon öfter rausgerutscht? Oder die Aufforderung, etwas nicht fallen zu lassen, nicht reinzutreten oder sich bitte nicht aufzuregen. Sicher meinen Sie es gut und Sie wollen Ungemach verhindern. Aber tut es das wirklich?

„Denken Sie bitte nicht an einen

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Bitte nicht helfen!

Helfen Sie gerne? Dann befinden Sie sich in guter Gesellschaft mit den meisten Menschen.

Schon Voltaire mahnte: „Human ist der Mensch, für den der Anblick fremden Unglücks unerträglich ist und der sich sozusagen gezwungen sieht, dem Unglücklichen zu helfen.“ Untersuchungen ergeben, dass Hilfsbereitschaft angeboren ist. Schon kleine Kinder und sogar Schimpansen haben einen natürlichen Impuls zum Helfen.

Helfen wir

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Reden Sie respektvoll mit sich

Mit wem sprechen wir am häufigsten? Richtig mit uns selbst. Selbstgespräche zu führen ist nicht schrullig, sondern ganz normal. Die meisten gehen im inneren Dialog allerdings nicht allzu freundlich mit sich um, wie typische Sätze zeigen: „Das kann auch nur dir passieren!“, „Du hast dich wieder unsterblich blamiert!“, „Du bist ein Versager!“ oder „Wie kann man nur so blöd sein!“.

Von allen Urteilen, die wir in unserem Leben fällen, sind keine wichtiger als die Urteile, die wir über

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Mr. Spock oder Captain Kirk?

Sind Sie ein Kopf- oder ein Bauchmensch? Täglich müssen wir Entscheidungen treffen, kleinere, größere, belanglose oder wichtige. Oft fühlen wir uns zwischen zwei oder gar mehreren Alternativen hin- und hergerissen. Natürlich kann man eine Punkteliste führen und Vor- und Nachteile bewerten.

Aber was, wenn sich diese die Waage halten oder wenn der Kopf „ja“ errechnet, aber der Bauch rebelliert? Man könnte sich auch von guten Freunden oder

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Sprechen Sie gut über andere

Gottes Menschenzoo ist bunt. Über manche Exemplare kann man nur den Kopf schütteln oder sich sogar mächtig aufregen. Hat sich jemand falsch, ungewöhnlich oder kritikwürdig verhalten, wird über ihn geredet. Man erzählt, verurteilt oder wertet. Die Medien leben sogar davon.

Schauen Sie einmal genauer hin: Immer wenn wir schlecht über jemanden reden, werfen wir

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