Körper und Seele sind eine Einheit, untrennbar miteinander verbunden. „Nichts Neues“, sagen Sie? Stimmt. Aber ist Ihnen auch immer bewusst, wie sich Körper und Seele gegenseitig beeinflussen?
Probieren Sie es einmal aus: Ziehen Sie ihre Mundwinkel nach oben – lächeln Sie, einfach so, ohne Grund. Nach wenigen Sekunden hat Ihr Gehirn das registriert und ruft die Netzwerke auf, die mit
Zitat der Woche 04.KW/2021 von:
Andrew Carnegie
War ein US-amerikanischer Industrieller und Stahlmagnat.
* 25.11.1835 in Dunfermline (Fife), Schottland
†11.08.1909 in Lenox (Massachussets), USA
Eine „gute Nacht“ wünscht man sich jeden Abend. Für viele Menschen ist dies aber nur ein Traum. Nächtliche Grübelattacken, lassen sie nicht zur Ruhe kommen. Es müssen noch nicht einmal große Sorgen sein. Am nächsten Tag bei klarem Kopf ist alles nicht mehr so problematisch. Warum plustern sich Gedanken vor dem Einschlafen so auf?
Die Hormone spielen uns diesen nächtlichen Streich. Tagsüber produziert unser Gehirn
Zitat der Woche 03.KW/2021 von:
Mark Twain, eigentlich Samuel (Langhorne) Clemens
War ein US-amerikanischer Schriftsteller. Er ist vor allem als Autor der Bücher über die Abenteuer von Tom Sawyer und Huckleberry Finn bekannt.
* 30.11.1835 in Florida (Missouri), USA
†21.04.1910 in Redding (Connecticut), USA
Dem Philosophen Arthur Schopenhauer haben die Menschen viel zu verdanken. Seine Lehren aus der Erkenntnistheorie, Ästhetik und Ethik werden auch gut 150 Jahre nach seinem Tode noch geschätzt. Wie viele große Denker nutzte auch er Geschichten um wichtige Dinge verständlich zu machen:
Es war einmal eine wundervolle Oase. Sie grünte in einer
Zitat der Woche 02.KW/2021 von:
SerafÃn Estébanez Calderón
War ein spanischer Schriftsteller.
* 27.12.1799 in Malága (Andalusien), Spanien
†05.02.1867 in Madrid, Spanien
Mit dieser Aussage kann man bekanntlich den stärksten Mann in die Flucht schlagen. Verhaltensforscher haben herausgefunden, dass mehr miteinander reden bei Eheproblemen nicht immer ein guter Rat ist. Fühlt sich ein Mann der Kritik seiner Frau ausgesetzt und damit beschämt, produziert sein Körper das Stresshormon Kortisol. Beklemmungen, Herzklopfen, Schweißausbrüche bis hin zu Fluchtreaktionen
Zitat der Woche 01.KW/2021 von:
Wilhelm Müller
War ein deutscher Dichter.
* 07.10.1794 in Dessau (Sachsen-Anhalt), Deutschland
†01.10.1827 in Dessau (Sachsen-Anhalt), Deutschland
Mit diesem Satz begann Kultkomiker Bodo Bach seine legendären Spaßtelefonate. Möchten Sie gerne Probleme? Sicher nicht, auch wenn sie Chancen zur Veränderung sind.
Allerdings kommen einem diese Chancen selten gelegen. Vielmehr stehen das Problembewusstsein und oft die Hilflosigkeit im Vordergrund.
Was soll man tun? So banal es sich auch anhört: Schlafen Sie erst einmal darüber, machen Sie
Zitat der Woche 53.KW/2020 von:
Katherine Mansfield
War eine englische Erzählerin.
* 14.10.1888 in Wellington, Neuseeland
†09.01.1923 in Fontainebleau (Seine-et-Marne), Frankreich