Kommen wir beim Coaching an den Punkt, an dem ich frage, was sich ändern soll, höre ich oft Antworten wie „Es soll aufhören wehzutun“, „Ich möchte keine Angst mehr davor haben“ oder „Die Naschsucht soll aufhören“. Das ist gut verständlich, denn Missstände bereiten Unbehagen. Allerdings führen so formulierte Ziele nicht aus der Sackgasse heraus, sondern tiefer in den Schlamassel hinein. Beschäftigt man sich damit, wie etwas nicht
Coaching-Blog
„Es kommt nicht darauf an, mit dem Kopf durch die Wand zu gehen, sondern mit den Augen die Tür zu finden.“
Zitat der Woche 35.KW/2022 von:
Ernst Werner von Siemens
War ein deutscher Erfinder, Industrieller und Gründer der heutigen Siemens AG.
* 13.12.1816 in Lenthe (Niedersachsen), Deutschland
†06.12.1892 in Berlin, Deutschland
Schonen Sie Ihre Nerven
Könnten Sie manchmal an anderen Menschen verzweifeln, weil diese so uneinsichtig sind? Strapaziert es Ihre Selbstbeherrschung, ständig etwas einzufordern, was beharrlich ignoriert wird? Reißt Ihnen dabei öfter der Geduldsfaden?
Andere Menschen ändern zu wollen, gehört zu den Dingen im menschlichen Miteinander, die am meisten frustrieren und die Nerven aufreiben. Was tun, wenn weder Appelle an die Vernunft, Befehle oder Androhen von Konsequenzen fruchten?
Der griechische Philosoph Äsop hinterließ uns dazu eine Fabel:
„Ein Wort der Güte ist selten vergebens, während geistreiche Sprüche so leicht verloren gehen, wie Perlen, die von einer defekten Kette rutschen.“
Zitat der Woche 34.KW/2022 von:
George Dennison Prentice
War ein US-amerikanischer Zeitungsherausgeber.
* 18.12.1802 in Preston (Connecticut), USA
†22.01.1870 in Jefferson County (Kentucky), USA
Nur noch kurz die Welt retten
Erledigen Sie Ihre Aufgaben meist auf den letzten Drücker oder zu spät oder gar nicht? Leiden Sie an chronischer Aufschieberitis? Reden Sie sich nicht damit heraus, Sie arbeiten unter Druck besser. Schneller vielleicht, aber besser bestimmt nicht. Druck und Stress erschlägt die Kreativität und wir hasten mit Scheuklappen drauf los. Möchten Sie künftig früher beginnen und umsichtiger Ihre Arbeit erledigen?
Dazu ein paar Empfehlungen aus meiner persönlichen Trickkiste. Bei wichtigen Dingen
„Ein großer Mensch ist derjenige, der sein Kinderherz nicht verliert.“
Zitat der Woche 33.KW/2022 von:
James Legge
War ein Missionar und Sinologe („Chinakunde“).
* 20.12.1815 in Huntly (Aberdeenshire), Schottland
†29.11.1897 in Oxford (Oxfordshire), England
Spielen Sie nicht die beleidigte Leberwurst
Kritik ist nicht immer leicht zu ertragen. Zurechtweisungen schon gar nicht. Trotzdem lassen uns die lieben Mitmenschen nicht alles durchgehen. Wie können Sie mit Kritik umgehen? Fällt es Ihnen leicht oder haben Sie schwer daran zu schlucken? Werden Sie schnell aggressiv und schießen Sie zurück oder spielen Sie eher die beleidigte Leberwurst?
Kritische Bemerkungen empfinden wir oft als
„So wie das Tageslicht durch sehr kleine Löcher gesehen werden kann, so zeigen kleine Dinge den Charakter des Menschen.“
Zitat der Woche 32.KW/2022 von:
Samuel Smiles
War ein englischer Schriftsteller.
* 23.12.1812 in Haddington (Ost Lothien), Schottland
†16.04.1904 in Kensington (London), England
Wut tut gut
Bringt Sie leicht etwas auf die Palme? Könnten Sie manchmal Ihren Chef oder Partner erwürgen? Platzt Ihnen öfter der Kragen? Angenehm ist Ihnen das sicher nicht und mutwillig begeben Sie sich wohl nicht in solche Gefühlszustände. Kindern gesteht man zu, auch mal frech oder zornig sein zu dürfen, wenn ihnen etwas in die Quere kommt.
Bei Erwachsenen ist man nicht mehr so großherzig. Von ihnen erwartet man,
„Was man will – nicht was man wünscht – empfängt man.“
Zitat der Woche 31.KW/2022 von:
Cosima Wagner, geboren als Cosima Flavigny
War Tochter des Komponisten Franz Liszt und die zweite Ehefrau Richard Wagners. Nach dem Tod ihres Mannes leitete sie bis 1906 die Bayreuther Festspiele.
* 24.12.1837 in Como (Lombardei), Italien
†01.04.1930 in Bayreuth (Bayern), Deutschland