Plagen Sie auch Schuldgefühle und Selbstvorwürfe? Sogar zu
Vorkommnissen, die schon Jahre oder gar Jahrzehnte
zurückliegen? Dann sind Sie in guter Gesellschaft. Den meisten
Menschen geht es so. Fest steht: Egal was war, es lässt sich nicht
mehr rückgängig machen. Auch nicht mit Selbstvorwürfen.
Vielmehr sind diese Gefühle die Brutstätte für Krankheit und
sägen am Selbstwert. Das Selbstwertgefühl ist der Ruf, den man
bei sich selbst erworben hat.
Machen Sie sich das Leben leichter
Es ist so schwer, sich das Leben leicht zu machen, und so leicht,
sich das Leben schwer zu machen. Die meisten Menschen
schleppen mehr materiellen, körperlichen und seelischen
Ballast mit sich herum, als notwendig wäre.
Das überflüssige Gerümpel in Wohnung, Kleiderschrank, Büro
oder Garage – brauchen Sie das wirklich alles noch? Eine gute
Faustregel lautet: