Coaching-Blog

Noch zweimal schlafen, dann ist Weihnachten, deshalb möchte ich dich nicht wie sonst mit einem inhaltsschweren Tipp aus meiner Feder beglücken. Vielmehr leihe ich mir bei Joachim Ringelnatz wohlpointierte Worte zum Thema Schenken aus, und serviere sie dir zum Festtag. Wohl bekomm’s!

Schenken

Schenke groß oder klein,
aber immer gediegen.
Wenn die Bedachten die Gabe wiegen,
sei dein Gewissen rein.

Schenke herzlich und frei.
Schenke dabei,
was in dir wohnt
an Meinung, Geschmack und Humor,
so dass die eigene Freude zuvor
dich reichlich belohnt.

Schenke mit Geist ohne List.
Sei eingedenk,
dass dein Geschenk – du selber bist.

(Joachim Ringelnatz)

Üblicherweise schreibe ich zuerst den Text und dann eine passende, griffige Überschrift. Dieses Mal war es anders. Bei meinem Morgenlauf fiel mir dieser Titel für eine Headline ein. Er gefiel mir so gut, dass ich die Schreibreihenfolge einfach umkehrte.

Nun kreisten meine Gedanken wie ein Helikopter um diese Thematik. Alle möglichen einschlägigen Ratschläge und Weisheiten aus den Lehrbüchern über Konfliktbewältigung, Deeskalation und Impulskontrolle verklebten meinen Denkapparat. Es schien mir sogar, als würde Altmeister

Weiterlesen

Gebranntes Kind scheut Feuer. Diese Redewendung kommt nicht von ungefähr. Sicher ist es sinnvoll, aus Erfahrungen zu lernen und offensichtliche Gefahren zu meiden. Allzu oft kommt es jedoch zu generellen Vermeidungsstrategien, die das Leben begrenzen. Keinen Fahrstuhl mehr betreten, weil mal einer stecken geblieben ist, nach einem Sturz kein Fahrrad mehr fahren oder Fisch aus dem Speiseplan streichen, wenn man sich daran einmal den Magen verdorben hat.

Alles verständlich, aber langfristig ist das

Weiterlesen

Heute ist der erste Advent. Spätestens jetzt kommt die Herausforderung, mit allgegenwärtigem Naschzeug und Zuckerbomben in weihnachtlicher Verkleidung gut umzugehen. Wohl dem, der über eine gute Impulskontrolle verfügt. In meinen Coachings hat sich folgende Strategie bewährt: Fragen Sie sich selbst vor

Weiterlesen

Probleme gehören unweigerlich zum Menschsein. Was mich heute diesen Text verfassen lässt, ist eine blöde Ansammlung derselben: Mein neues Handy funktioniert nicht richtig, ein Hühnerauge quält mich am linken Fuß und in meinem Auto leuchtet vermutlich grundlos ein Warnsignal auf, weil wohl die Elektronik wieder mal spinnt.

Weiterlesen