Neigen Sie dazu, sich schnell aufzuregen, und sind Sie manchmal auch bei nichtigen Anlässen gleich auf hundertachtzig? Bewundern Sie heimlich Menschen, die auch in unliebsamen Situationen die Ruhe weg haben? Fragen Sie sich, wie sie das wohl machen? Nun, als Erstes muss man sich immer vor Augen führen, dass es nicht die Dinge an sich sind, die Stress und Ärger verursachen, sondern unsere Einstellung dazu.
Coaching-Blog
Raus aus der Komfortzone!
Mal ehrlich: Machen Sie es sich auch gerne bequem? Fällt es Ihnen eher schwer, unliebsame Eigenarten zu verändern, Ihre Ansichten zu Dingen anzupassen oder auch einmal fünfe gerade sein zu lassen? Dann befinden Sie sich in guter Gesellschaft mit den meisten Menschen. Sich aus seiner Komfortzone hinauszubewegen kostet mehr Kraft, als Routine abzuspulen. Selbst dann, wenn man merkt, dass eine Änderung gut täte, ist es schwierig, über den eigenen Schatten zu springen.
„Mach keine kleinen Pläne. Sie haben nicht den Zauber, das Blut der Menschen in Wallung zu bringen. Sie werden nicht realisiert. Mach große Pläne, setze Dir hoffnungsvoll die höchsten Ziele – und arbeite.“
Zitat der Woche 17.KW/2017 von:
Daniel Hudson Burnham
War ein US-amerikanischer Stadtplaner und Architekt.
geboren 04.09.1846 in Henderson (New York), USA
gestorben 01.06.1912 in Heidelberg (Baden-Württemberg), Deutschland
Henne oder Ei
Der Frage, wer zuerst da war, widmeten sich schon ganze Heerscharen von Philosophen. Bereits der griechische Philosoph Plutarch warf 45 vor Christus in seinen „Tischgesprächen“ diese Frage auf. Wenn ein Huhn ein Ei gelegt hat, ist darin ein werdendes Huhn – aber wo war das Huhn, das das Ei gelegt hat?
In fünf Stufen durch die Krise
Lebenskrisen und unangenehme Veränderungen sind unvermeidbare Bestandteile unseres Lebens. Meist trifft es uns unvorbereitet, reißt uns aus dem Alltagstrott und wirft uns aus der Bahn. Nicht selten fühlen wir uns dann hilflos und überfordert. Deshalb ist es wichtig, einen guten Umgang mit solchen belastenden Situationen zu finden und im Idealfall sogar gestärkt aus einer Krise hervorzugehen.
„Die Berge, die es zu versetzen gilt, sind in unserem Bewußtsein.“
Zitat der Woche 15.KW/2017 von:
Reinhold Messner
Ist ein Mathematiklehrer und Bergsteiger, bezwang gemeinsam mit Peter Habeler im zweiten Versuch am 08.05.1978 ohne Sauerstoffgerät den 8848 Meter hohen Mount-Everest.
geboren 17.09.1944 in Brixen (Südtirol), Italien
Vorsicht beim mentalen Googeln
Wer das Internet nutzt, kennt Google. Ursprünglich nur als Suchmaschine gestartet, hat sich Google zu einem der mächtigsten Konzerne entwickelt. Was jemals im Netz erschien, wird von Google unweigerlich erfasst. Ähnlich funktioniert unser Gehirn: Alles, was wir jemals erlebt, erfahren oder gedacht haben, wird erfasst und gespeichert.
„Glaube nicht, es muss so sein, weil es so ist und immer so war. Unmöglichkeiten sind Ausflüchte steriler Gehirne. Schaffe Möglichkeiten.“
Zitat der Woche 14.KW/2017 von:
Hedwig Dohm, geboren als Marianne Adelaide Hedwig Schlesinger
War eine deutsche Schriftstellerin und Frauenrechtlerin.
geboren 20.09.1831 in Berlin, Deutschland
gestorben 01.01.1919 in Berlin, Deutschland
Edel sei der Mensch, hilfreich und gut
„Edel sei der Mensch, hilfreich und gut, denn das allein unterscheidet ihn von allen Wesen, die wir kennen.“ So beginnt Goethe sein Gedicht „Das Göttliche“. Vergeblich sucht man jedoch nach dem Hinweis, dass man nur anderen gegenüber hilfreich und gut sein sollte. Wie sieht es mit einem selbst aus, darf man zu sich selbst gut sein?
„Verhalte dich so, wie du sein willst, und bald wirst du so sein, wie du dich verhältst.“
Zitat der Woche 13.KW/2017 von:
Leonhard Cohen
Ist ein kanadischer Songwriter, Musiker und Poet.
geboren 21.09.1934 in Montreal (Quebec), Kanada