Stellen Sie sich vor, in Ihrem Zimmer herrscht ein heilloses Chaos. Das stört Sie gewaltig und das Ziel ist klar: Aufräumen! Sie raffen sich auf, krempeln die Ärmel hoch, kommen in die Gänge. Nach einiger Zeit ist alles picobello. Ziel erreicht!
Herrscht jetzt für immer Ordnung? Oder sieht es bald wieder aus, als hätte eine Bombe eingeschlagen? Eltern von Jugendlichen kennen die Antwort zur Genüge.
Beim Thema Gewichtreduktion weiß jeder: Abnehmen ist nicht das Problem, das Gewicht halten ist die Herausforderung. Gute Ziele sind hilfreich und notwendig, bleiben aber erfolglos ohne die dazu passende Einstellung. „Wenn du alles gleich wegräumst, hast du immer Ordnung“, wird wohlmeinend die Mutter sagen. „Jeden Keks, den du nicht gegessen hast, hast du nicht gegessen“, haut in dieselbe Kerbe. Bekanntlich nimmt man auch nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten.
Startet aber ein Flugzeug von Hamburg nach Sizilien und der Pilot ändert den Kurs nur um einen Grad, wird man in der Stiefelspitze vergeblich auf die Ankunft warten. Kleine Veränderungen, als solche kaum wahrnehmbar, haben auf Dauer eine große Wirkung.
Wenn Ihnen etwas wichtig ist, dann setzen Sie nicht auf die üblichen Methoden wie klare Zielsetzung, Disziplin und Willenskraft. Sorgen Sie lieber für die richtige Richtung und bleiben Sie immer geduldig(!) auf Kurs.
Dieser “Tipp” erscheint auch wöchentlich in verschiedenen regionalen Zeitungen und ist deshalb in der “Sie-Form” verfasst. Weitere Tipps findest du auf meiner Homepage: www.egold-konzept.de
