Pausenlos führen wir Selbstgespräche. Meist innerlich und
manchmal sogar laut vor uns hin. Dabei haben wir immer
mindestens einen äußerst aufmerksamen und kritischen
Zuhörer: Uns selbst. Unser Unterbewusstsein hört ständig mit.
Hört es häufig, wie Sie wohlwollend und anerkennend mit sich
sprechen, wirkt sich das positiv auf Ihr Selbstbewusstsein aus:
Sie halten sich für selbstsicher, reden entsprechend, nehmen
sich wieder als selbstsicher wahr und treten auch so auf. Das
wird zum Selbstläufer. Sprechen Sie jedoch häufig negativ von
sich oder werten Sie sich pausenlos ab, wird daraus schnell ein
Teufelskreis der Unsicherheit.
Achten Sie also auf Ihre Wortwahl. Sprechen Sie gut und
selbstsicher von sich, so werden Sie es auch! Das hat nichts mit
Selbstbetrug oder Vorspiegelung falscher Tatsachen zu tun,
sondern vielmehr mit Autosuggestion (das Trainieren des
Unbewussten, an etwas zu glauben) und Selbst-Affirmation
(die Bejahung des eigenen Selbst).
Jeder weiß, wie wichtig es ist, Kindern aufmunternde Worte zu
sagen, wenn mal etwas nicht so gut läuft, anstatt sie bei jeder
Kleinigkeit zu kritisieren und abzuwerten. Reden Sie mit sich
selbst genauso verantwortungsbewusst. Es hört ja niemand zu –
außer Ihrem Unterbewusstsein.
Dieser “Tipp” erscheint auch wöchentlich in verschiedenen regionalen Zeitungen und ist deshalb in der “Sie-Form” verfasst. Weitere Tipps findest du auf meiner Homepage: www.egold-konzept.de
